Herzlich Willkommen in meiner Praxis 

für Sie, für Dich und Deine Familie. 

Manuela Knoch
Heilpraktikerin für Psychotherapie in Solingen

Mein Name ist Manuela Knoch und ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Zusatzqualifikationen in Ernährungsberatung, Entspannungspädagogik und Hypnosetherapie. 

Mit meiner Praxis für Ernährung, Entspannung und Psychotherapie, kurz „Nutrilax“, biete ich Ihnen eine Möglichkeit Ihr Wohlgefühl zurückzufinden. 

Meine Angebote für Sie

Ob Ernährungsberatung, Stressbewältigung oder Psychotherapie, die Zeit die Sie bei mir verbringen, gehört Ihnen. Meine Sitzungen sind so individuell wie Sie es sind. Jeder Termin gestaltet sich anders und ist auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. 

Ernährungsberatung

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist einer der Grundpfeiler für Wohlgefühl. Manchmal gerät unser Essverhalten aus dem Gleichgewicht – durch Stress, durch Sorgen, durch ganz individuelle Gründe. Ganz nach dem Leitsatz "Essen ist Kopfsache" erarbeiten wir Ihren Weg zum Ziel.

Entspannung

Stress, Sorgen und Anspannung bestimmen manchmal unseren Alltag. Stressbewältigung zu lernen, um aufreibenden Alltagsmomenten gelassener gegenüber zu stehen, kann präventiv psychosomatischen Erkrankungen entgegenwirken. Üben Sie Achtsamkeit und Entspannungsmethoden um Ihre persönlichen Stressmomente besser zu überwinden.

Psychotherapie

Psychotherapie kann eine Unterstützung sein innere Konflikte zu bewältigen. In einem geschützten Rahmen stärken wir Ihre Fähigkeit zu wählen, was für Sie wichtig ist und wie Sie sich aktiv in diese Richtung bewegen können, auch wenn das Leben hart und schwierig ist.

Hypnosetherapie

Störende Laster, belastende Denkmuster oder Verhaltensweisen, ständige Gedankenkreisel u.v.m. können mittels Hypnose analysiert und in Ihrer Entstehungsursache bearbeitet werden. Hypnosetherapie ist eine effiziente Möglichkeit in der Psychotherapie um Heilung zu erfahren. Meist tritt schon nach 1-2 Sitzungen eine Besserung der Beschwerden ein.