Just Relax

Teilnehmer: 6- 10 Teilnehmer pro Kurs
Mittwochs:  19:00h – 20:00h
Kosten: €10 pro Teilnahme (bei Einzelbuchung)
Offener Kurs. Keine Verpflichtung. 10er Karten erhältlich (Kosten € 70,00)
Wo: Praxis für Ernährung, Entspannung und Psychotherapie, Kölner Straße 39, 42651 Solingen

Einfach mal nichts tun und entspannen. 

Wenn wir uns regelmäßig bewusst entspannen, sind wir weniger anfällig für Stress. 

Just Relax ist ein Entspannungskurs, bei dem Sie einfach entspannen und den Alltag hinter sich lassen. 

Ich biete Ihnen wechselnde Entspannungsmethoden wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen, Entspannungshypnose, gelenkte Selbsthypnose u.v.m.