Eine Gewissensfrage

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Wo kaufst Du Dein Fleisch? – Keine Angst, Du musst es mir nicht sagen. Gehst Du in den Supermarkt, ist dir sicherlich schon der Aufkleber auf den Fleischpackungen aufgefallen. Die Haltungsform des Tieres ist nun mittels Farben und Ziffern gekennzeichnet. Ist es Dir schon aufgefallen? Und wenn ja, hat das Zeichen Deinen Kaufimpuls verändert? Also […]

Nutri-Score

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Letztens im Supermarkt bin ich zum ersten Mal auf den aufgedruckten Nutri-Score eines Lebensmittels aufmerksam geworden. Hast Du es auch schon entdeckt? Ab 2020 dürften wir den aufgedruckten Nutri-Score auf Lebensmittelverpackungen nun öfter sehen, obwohl die Verwendung für die Hersteller freiwillig ist. Aber lassen wir das mal dahingestellt. Du fragst Dich jedenfalls bestimmt: „Was sagt […]

Vitamine – so wichtig sind sie

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Die letzten Wochen habe ich Dir von stillen Entzündungen und von Übersäuerungen erzählt. Sie stellen sich ein, wenn unser Körper unter anderem nicht mehr ausreichend mit Vitaminen & Mineralien versorgt wird. Wir lassen den genauen Grund der Unterversorgung mal außen vor, darum geht es heute nicht. Ich möchte vielmehr Deine Wissenslücken rund um die lebenswichtigen […]

Dein Beratungsablauf

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Du fragst Dich wie meine Ernährungsberatung abläuft? Das „Grundgerüst“ ist für jeden gleich. Wir haben einen kostenlosen telefonischen Erstkontakt, besprechen worum es Dir geht, ich beantworte Deine Fragen. Hast Du Interesse an einer Zusammenarbeit, vereinbaren wir einen verbindlichen Beratungstermin. Im Anschluss an unser Telefont erhältst Du per E-Mail ein Ernährungs-und Aktivitätstagebuch welches Dich 7 Tage […]