Über mich

Ich lade Sie herzlich zu mir ein.

Herzlich Willkommen in meiner Praxis „Ernährung, Entspannung & Psychotherapie“, kurz Nutrilax, in Solingen.

Mein Name ist Manuela Knoch, ich bin 1981 geboren, verheiratet und Mutter eines Sohnes.
Seit 2019 bin ich erfolgreich in der freien Ernährungsberatung tätig. Dabei ist es mir ein besonderes Anliegen Sie und Dich nicht an einen in Stein gemeißelten Ernährungsplan heranzuführen, sondern Sie individuell zu Ihrem Ziel zu begleiten. 

Am 01.03.2021 habe ich mein Portfolio um Entspannungspädagogik,  Psychotherapie und Hypnosetherapie in meiner Praxis erweitert. Meine Heilerlaubnis auf dem Gebiet der Heilpraktik für 
Psychotherapie erlaubt es mir therapeutisch tätig zu sein. 

Warum Psychotherapie? 

Das Leben beschert uns manchmal Phasen in denen alles aus dem Ruder zu laufen scheint.
Wenn die eigene Kraft nicht ausreicht, um diese Phasen zu bewältigen, können Gespräche helfen und unterstützen, wieder alles in die richtige Bahn zu lenken.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich den Vorteil, mich nicht auf eine Therapiemethode festlegen zu müssen.
Sie als Klient profitieren insofern davon, dass ich individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen kann.
Ich arbeite hauptsächlich mit der Akzeptanz und Commitment Therapie, sowie Techniken aus der Gesprächspsychotherapie nach Rogers, kognitiven Verhaltenstherapie und mit klinischer Hypnosetherapie.

„Mir ist es wichtig einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen. Psyche und Körper sind ein Ganzes“. 

Meine Ausbildungen als Ernährungsberaterin und Entspannungspädagogin erlauben es mir diesem Ansatz gerecht zu werden.
Stress, ungesunde Ernährungs-, sowie Lebensgewohnheiten sind oftmals nur ein Ventil für ungelöste,  innere Konflikte.
Mit den drei Bausteinen „Ernährung, Entspannung und Psychotherapie“ habe ich mir eine Möglichkeit geschaffen, meinen Klienten auf allen Ebenen zu helfen.

Gerne stehe ich Ihnen für Fragen zu meinem Tätigkeitsbereich zur Verfügung. Hinterlassen Sie mir eine Nachricht per email oder per Telefon. 

Ich freue mich auf Sie. 

VITA

  • 2002 – 2005   Ausbildung zur Industriekauffrau (IHK)
  • 2005 – 2013   kfm. Angestellte im Vertrieb als Außendienst/ Account Managerin
  • 2014 – 2020   kfm. Angestellte im Vertriebsinnendienst als Sachbearbeiterin
  • 2017 – 2019   Fernstudium zur Ernährungsberaterin, Entspannungspädagogin, Heilpraktikerin f. Psychotherapie, Burnout-Prävention Beraterin beim Btb (Bildungswerk f. therapeutische Berufe)
  • 2019 – 2020   Ausbildung in den Kernkompetenzen der „Verhaltenstherapie, Gesprächspsychotherapie“ (u.a.)
  • Januar 2021  Heilerlaubnis zur Ausübung des Berufes Heilpraktikerin f. Psychotherapie der Stadt Solingen
  • 02.-03.2021    Ausbildung zur klinischen Hypnosetherapeutin
  • 2021 – 2022 Integrationsfachkraft als Schulbegleitung bei Die Familie e.V. Solingen
  • Oktober 2021: Ausbildung in Ohrakupressur nach Nogier
  • April 2022: Fortbildung zur Inneren Kind Arbeit
  • August 2022 – Dezember 2022: Ausbildung in der Therapiemethode Akzeptanz und Commitment Therapie an dem Inkeo Institut zur Universität Köln
  • seit 15.09.2022: Angestellte der Stadt Solingen im Bereich der Schulverwaltung

Fühle Dich endlich wieder wohl!